我年龄16岁，最近总是嗜睡，记忆力越来越不好，没有检查过我想知道到底是出了什么状况。
16岁最近总是嗜睡，记忆力越来越不好抑郁症可能性大。
心理治疗是青少年抑郁症治疗的首选，但如果治疗后4~6周内病情没有改善，应考虑药物治疗。药物治疗应制定综合治疗计划。对于那些严重影响心理治疗效果的儿童和青少年，那些不能接受心理治疗、有精神症状和慢性或复发的抑郁症，药物治疗应该是首选。青少年抑郁症的治疗也可以采用营养疗法，因为在我们的日常饮食中，许多食物中含有的维生素和氨基酸对人们的神经健康有重要的影响，如果多疑的人缺乏单一的营养，也会引起抑郁，所以建议多吃富含维生素B的食物，如粗粮。
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