心烦气燥失眠口舌生疮应该怎么办?

2023年12月15日 10点热度 0人点赞 0条评论

我想请问一下，心烦气燥失眠口舌生疮应该怎么办?

心烦气燥失眠口舌生疮的情况可以通过以下方法缓解：
1、要预防肝火旺，除了睡眠足够，心情放松，要适当的清肝火，中医常用夏枯草，桑叶，菊花或金银花，绵茵陈调治，效果不错。
2、调理食疗方面，肝火旺可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。