被别人误解被人骂心里特难受怎么办？

2023年12月15日 13点热度 0人点赞 0条评论

我因被别人误解被人骂心里特难受，吃不下饭睡不着觉，我本来就瘦，这几天瘦了一大圈，该怎么办？

被别人误解被人骂心里特难受应该注意及时想办法调整情绪，否则容易患抑郁症。
在中医里过思伤脾，导致食欲不振，消化不良等等问题，自然而然导致消瘦。而严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，都会诱发抑郁症。因此近期可以出去旅游散心，也可以进行高强度的体育运动分散注意力，所有的误解终有一天都会解开的，要放宽心，多多放松，调节情绪。