入睡困难、易醒、怎么回事？有点动静就不能入睡，比如，听到老鼠在磕东西，就睡不着。
入睡困难易醒属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
除此之外建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐，这样有利于快速进入睡眠。
入睡困难易醒怎么回事？
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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