中度抑郁症患者要注意些什么？

中度抑郁症患者要注意些什么，平时应该做些什么？

抑郁症属于心理方面疾病，患者要以调养为主，同时配合心理老师的辅导。
建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。