每天早上六点肚子就难受,睡不着,是怎么回事呢?
每天早上六点肚子难受考虑是肠胃功能紊乱。
可以口服诺氟沙星片黄连素、健脾丸或者参苓白术散,并且饮食方面一定要清淡多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足如瘦肉,鸡等以及绿叶蔬菜,不要吃油腻和辛辣食物。学会接纳鼓励自己积极的生活,通过一些积极的暗示来改善,有情绪要及时的表达出来,通过沟通来改善采用一些积极的方式照顾好自己的身体和感受,慢慢改善症状。
每天早上六点肚子就难受,睡不着,是怎么回事呢?
每天早上六点肚子难受考虑是肠胃功能紊乱。
可以口服诺氟沙星片黄连素、健脾丸或者参苓白术散,并且饮食方面一定要清淡多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足如瘦肉,鸡等以及绿叶蔬菜,不要吃油腻和辛辣食物。学会接纳鼓励自己积极的生活,通过一些积极的暗示来改善,有情绪要及时的表达出来,通过沟通来改善采用一些积极的方式照顾好自己的身体和感受,慢慢改善症状。