我是学生，每天9点半睡，早上6点半起，可是半夜2点多，有时候5点或1点多就醒一次，晚上入睡不难，就是很快就醒来了，这怎么回事？
医学上叫早醒，属于睡眠障碍的一种。
这样的现象要么是生理性的早醒，要么病理性的睡眠障碍。生理性早醒的话，如卧室周围不够安静，床铺不够舒适等会有影响。或者身体不适，如夜尿、工作或生活的某些事件影响大，造成短期的压力较大。病理性早醒则是焦虑抑郁状态，病人可以表现为入睡困难和早醒，抑郁的病人早醒更明显。还有脑卒中也能引起睡眠障碍和睡眠时间倒错。
我是学生，每天9点半睡，早上6点半起，可是半夜2点多，有时候5点或1点多就醒一次，晚上入睡不难，就是很快就醒来了，这怎么回事？
医学上叫早醒，属于睡眠障碍的一种。
这样的现象要么是生理性的早醒，要么病理性的睡眠障碍。生理性早醒的话，如卧室周围不够安静，床铺不够舒适等会有影响。或者身体不适，如夜尿、工作或生活的某些事件影响大，造成短期的压力较大。病理性早醒则是焦虑抑郁状态，病人可以表现为入睡困难和早醒，抑郁的病人早醒更明显。还有脑卒中也能引起睡眠障碍和睡眠时间倒错。