脑梗塞会影响精神衰弱，失眠吗？

2023年12月25日 9点热度 0人点赞 0条评论

检查出患有脑梗塞，问一下脑梗塞会影响精神衰弱，失眠吗？

脑梗塞能引起失眠。
脑梗塞引起大脑网状细胞破坏，减弱抑制神经兴奋功能，引起失眠，属于器质性病变。
建议平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等，可以使用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥，睡前可以用热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。晚上少吃兴奋神经的食物，可以多吃些面食有促进睡眠的作用。鸽子汤、乌鸡汤、黄鳝汤具有安神的作用，可以适当的多吃点，同时具有活血的作用。可以去山区旅游，海边吹风，近郊旅游，通过适当的户外活动可以让自己的紧张神经得到有效的缓解，心情好睡眠也就好。同时有花草树木，山清水秀的地方空气中的离子含量比城市中较高，也利于人体神经的养护，提高睡眠质量。