最近一直失眠肩膀疼用什么药合适?

最近一直失眠肩膀疼。想要进行治疗,该用什么药合适?

这种情况可以服用抗焦虑改善睡眠的药物,例如谷维素,安神补脑液,舒眠胶囊,苯二氮卓类药物等,需要在医生指导下服药,及时根据病情调整治疗方案,平时多参加体育锻炼,通过运动释放掉不良情绪和心理压力,听一听让自己放松的音乐,睡前用温热水泡泡脚,喝一杯温热的牛奶,这些都有助于改善睡眠的。
另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进休息。

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