失眠入睡困难、醒的早怎么回事？

失眠入睡困难醒的早失眠躺床上的时候心跳厉害，请问是怎么回事？

这种情况考虑是失眠引起的心跳加快，可随着失眠症状的缓解而减轻或消失。
建议失眠患者睡前坚持每天睡觉前用热水烫一烫脚、水越热越好有助于睡觉，促使血管扩张，引导气血下行，睡前吃点香蕉或牛奶，睡得更熟，更香。也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。白天减少忧思，避免情绪上的大起大落，注意营养均衡，积极配合医生治疗。