最近失眠，但身体不感觉不累。有两天了晚上失眠到45点也睡不着刚要睡了就心慌，为什么？
可能是生活习惯引起的。
这种情况首先考虑是由于植物神经功能紊乱引起的，在平时生活中要注意休息，同时压力不要过大，尤其是在睡觉之前，一定要平复自己的心情，同时可以泡泡脚以及喝热牛奶来调理睡眠情况。患者在日常生活中可以服用健脑补肾丸、谷维生素、维生素b1来治疗失眠的情况。还可以适当的做一些脑部的按摩来改善症状
最近失眠，但身体不感觉不累。有两天了晚上失眠到45点也睡不着刚要睡了就心慌，为什么？
可能是生活习惯引起的。
这种情况首先考虑是由于植物神经功能紊乱引起的，在平时生活中要注意休息，同时压力不要过大，尤其是在睡觉之前，一定要平复自己的心情，同时可以泡泡脚以及喝热牛奶来调理睡眠情况。患者在日常生活中可以服用健脑补肾丸、谷维生素、维生素b1来治疗失眠的情况。还可以适当的做一些脑部的按摩来改善症状