长期失眠请问吃什么药好？被困扰很久，很痛苦。
长期失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。
通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。注意不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。根据患者的病情，制定适合患者的治疗方法，才能到达最好的治疗效果。