如果想要进行增高手术，通常建议在25岁左右进行，此时进行增高手术多数可达到良好的效果。但是在进行此种手术时需要谨慎选择，以免对机体造成严重创伤。
增高手术多是对已经完成生长和发育的个体进行人为截断骨质后，在截断骨质平面上施加一定压力，重新制造骨质增长的界面，之后通过肢体外固定器不断拉长，使截骨界面不断增长，从而达到肢体延长的目的。此手术多适用于感染、肿瘤、外伤，以及存在先天畸形疾病，造成肢体不等长的患者。在进行此手术时，多选择在骨骺线闭合，身高基本定型，即25岁左右进行，此时通过其他方法通常并不会长高，而进行该手术治疗效果相对比较好。
对于健康的正常人，若想单纯增高，并不建议进行此手术，因为手术对机体本身就是创伤，而且增高手术本身面临着感染、肢体坏死、骨髓炎、感觉和运动神经受损等风险。如果手术造成骨髓炎、败血症，还可能会危及生命。若想要增高，最好在骨骺线愈合以前，通过对饮食、运动、睡眠等加以调整，或者是可以使用生长激素促进增长。此外，早期家长对孩子身高就要格外注意，若增长速度低于每年5cm，其身高较同龄人矮两个标准差，就要引起注意，及时检查生长激素、甲状腺激素、维生素D的水平等，并及早采用生长激素使其长高。
在进行增高手术前，需要进行影像学检查了解骨质情况。如果确实存在进行增高手术的适应证，需要尽量在正规大医院进行手术，并且在术后要注意伤口的消毒、清洁，以防发生局部感染等风险。同时，手术后建议合理补钙，并加强饮食营养，促进病情恢复。
