今晚刚要睡着的时候，可怕的一幕又产生了。感觉有人打我，周围好多声音。焦虑症惊恐症发作怎么办？
惊恐焦虑症是一种急性发作的焦虑，需要心理治疗结合药物治疗，常用的心理治疗方法有认知治疗、行为治疗和认知行为治疗等等。这些患者往往容易有一些认知歪曲，凡事总往坏处想，总担心，处于一种高度警觉状态，因此进行一些认知矫正，改善他的歪曲认知，纠正他的歪曲认知。还有运用行为治疗进行一些放松训练、系统脱敏训练，都有利于缓解焦虑所引起的躯体症状。
药物治疗方面，苯二氮卓类药物可以应用，但不能长期大量应用，因为容易成瘾。使用β受体阻滞剂心得安，对缓解惊恐障碍患者突然的心动过速、心悸等等，有比较好的效果，可以适当考虑应用，但是有哮喘史的患者不能应用。
