经常头晕脑胀，犯恶心，容易激动，总是很兴奋，容易紧张发怒，睡眠不好，多梦，是焦虑症。焦虑症怎么治？
得了焦虑症，在临床的治疗，包括健康教育、心理治疗、药物治疗和物理治疗。
健康教育，作为治疗的重中之重，要向患者进行科普宣教，教会他认识焦虑症的发生、发展、治疗、预后以及以后的复发治疗等，相关的内容，是提高治疗依从性的重要手段。心理治疗，主要采用认知行为治疗，包括对于患者过高评估危险，过低评估自己的应对能力，进行改善，帮助他进行认知重建。行为治疗，包括放松训练、呼吸训练、分散技术等，可以得到有效的控制。
