有抑郁症，总是半夜2点至4点醒来，很烦，怎么治疗，关于抑郁症的书籍看了些，能自己买药吃，有抑郁症怎么办？
目前存在早醒和抑郁症状，建议于精神科就诊，选用合适的抗抑郁药物合并心理治疗。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，多晒晒太阳和朋友交流，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物。
