糖果放了5年一般不能吃。糖果具有一定的保质期，糖果放了5年，一般过了保质期，通常不建议再吃，否则可能会对身体健康造成影响。
糖果在生产的过程中，生产厂家会在包装上标注生产时间、保质期，需要在保质期之内吃完。大部分的糖果没有5年左右的保质期，放了5年之后已经过了有效期，此种情况下糖果的口感以及食品的安全性均无法得到保障。而且糖果还可能会滋生大量的霉菌和细菌，吃了之后有可能会对身体健康造成影响，出现急性胃肠炎等不良反应，导致腹泻、腹痛、呕吐等不适症状。
糖果主要由蔗糖或果糖制作而成，大部分人群比较喜欢吃，对于患有低血糖的人群，可以随身带着糖果，出现低血糖症状之后，比如头晕或者四肢乏力、面色苍白等症状，可以适当吃糖果来及时补充糖分，有利于改善低血糖的症状。但是对于高血糖以及糖尿病的人群，尽量避免吃糖果，否则有可能会影响到血糖水平。