焦虑症该怎么办?

出现了焦虑症的这种情况，想要进行治疗，应该怎么治疗才好?

焦虑症该需要心理治疗和药物治疗的综合性治疗。
焦虑症患者的心理治疗方法，有认知治疗、行为治疗、认知行为疗法和积极支持性心理治疗。患者的个性是对现实不满意、对人生期望的过高，因此常常往坏处想，担心结局不妙等等，因此这些歪曲的认知是导致疾病迁延不愈的原因，所以有必要矫正歪曲的认知。还有其他的行为方法，如放松训练、系统脱敏治疗等等，也常常收到比较好的效果。