患有焦虑症，也经常去测试，也会有头疼和健忘，怎么办？
焦虑症具体治疗方法如下：
1、药物治疗：药物会很快速的帮助个体来缓解症状。所以焦虑症主要用药物来控制，药物涉及到比较多。
2、心理治疗：对于轻度、中度的焦虑症，国际治疗焦虑障碍的首选是心理治疗，从心理学的角度来看，是一种心理冲突的外在表现。心理冲突需要心理治疗，通过心理治疗师来帮助个体来探讨自己内心的冲突原因在哪里，帮助患者来清除或者来认知自己的冲突源。
3、非药物治疗：非药物治疗手段包括行为干预，如当焦虑时，可告诉患者小的技巧，如通过行为，来减轻缓解自己的心理冲动。