最近严重失眠这是什么情况导致的？

2024年1月3日 11点热度 0人点赞 0条评论

最近一周严重失眠，以前虽然也失眠过但没现在这么严重，这是什么情况导致的？

引起失眠有以下这几种因素：
1、心理因素。心理因素是造成严重失眠的主要病因，焦虑、兴奋、恐惧均会导致入睡困难或浅睡眠期较长或阶段性的睡眠，各种类型的精神性疾病也常常伴有失眠。
2、躯体因素。常常是由于躯体不适或疾病造成失眠。
3、药物因素。服用中枢神经系统兴奋药的药物或服用镇静催眠药物，突然停止使用都可导致睡眠障碍。