我一个晚上醒3一4次，4点40分以后就睡不着，还有忧郁症，怎么办？
忧郁症失眠以有以下几种解决办法：
第一、可以选择有镇静催眠作用的抗抑郁剂，比如三环类的抗抑郁剂，多塞平、阿米替尼以及氯米帕明，都有镇静催眠的作用。
第二、可以选择短期应用苯二氮卓类的抗焦虑药，比如，如果入睡困难可以选择短程的苯二氮卓类药物，比如地西泮，以及中程的苯二氮卓类药物，比如阿普唑仑。如果患者的睡眠维持困难或者早醒两个小时以上，可以选择长程的苯二氮卓类药物，比如氯硝西泮。
第三、可以选择使用小剂量的镇静催眠作用比较明显的抗精神病药物，比如奥氮平、喹硫平等。
