社交恐惧症怎么治好

我发现自己很难融入这个社会，可能得了恐惧症，社交恐惧症怎么治好？

社交恐惧症是一种精神疾病，发病的人群呈上升的趋势。社交恐惧症的治疗方法很多，我建议是药物和心理咨询共同进行。因为社交恐惧症有身体反应，而焦虑症药物可以控制这种身体反应，心理咨询通过一些方法，比如阳性强化，系统脱敏，小组练习，可以让你更好的面对让自己恐惧的场景。