我女儿是一个断毛癖患者,她的睡眠非常的不好,她喝些什么比较好呢?
断毛癖喝牛奶对身体非常有帮助。牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸,它能使人安睡。试验证明,在有效时间内,一般安眠药的作用是逐渐减弱,而牛奶的催眠作用则是逐渐加强,特别是下半夜会睡得更香。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下