我平时很多疑，经常怀疑一起工作的人，现在我心态也不好，吃点什么可以改善症状？
如果不信任，可以多吃些营养食物，多疑的人可能主要由于卡路里的摄取量很低，鱼肉类的蛋白质不足导致贫血，体力不足，从而造成紧张、不安、对人不信任。因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物，如牛肉，猪肉等。由于贫血，要多吃乳类制品，多喝牛奶。持续坚持一段时间吃这些食物，体力将能恢复，猜疑、不安的状态也会消失，转而变成积极，富有行动力的人。
多疑的人吃什么
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
fengjun
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