雪糕主要是用一些水、牛奶、鸡蛋、糖分、果汁等共同制作而成的一种冷饮。它的热量并不是特别的高,一根雪糕的重量大概在100克左右,含有热量150大卡上下。适量的吃雪糕可以清热凉血,缓解体内的热毒。但是吃多之后容易导致糖分迅速增加,从而升高血糖,糖尿病患者慎用。而且这种糖分会在体内转变成脂肪,容易形成肥胖现象。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下