树脂跟玻璃镜片对眼睛各有各的好处，没有哪个更好的说法，不过目前市面上树脂镜片应用较广。建议在选择镜片时，遵循专业医生的意见，挑选适合自己的镜片。若眼睛出现干涩、疼痛不适，应当及时前往医院眼科就诊，进行散瞳验光、检眼镜检查等。
树脂镜片材质较轻，尤其对于近视度数高的人，比如超过500度，配戴起来可以减轻对鼻梁的挤压。同时树脂镜片不容易摔碎，加工简单，折射率高，具有一定阻挡紫外线的效果，目前在市面上较广泛应用。但树脂镜片的透光性一般，而且遇到高温容易变形，不耐磨，时间长会造成镜片有划痕，可能会影响视力。玻璃镜片的材质比较重，如果度数较高，超过500度，通常配制的镜片就会比较厚且比较重，配戴时可能会挤压鼻梁，而且材质易碎，不慎破损后容易损伤眼睛，安全性较低。但其透光性强，看东西会更加清晰。因此树脂跟玻璃镜片各有各的优缺点，可根据自身具体情况，在医生指导下进行选择。
建议生活中注意保护眼部，可以适当进行远眺，多看看绿色事物，以缓解眼部疲劳。同时应注意合理用眼，不要长时间看手机等。若自身存在近视、散光等屈光不正情况，应半年至一年定期去医院检查视力。
