总是对自己的胸不满意，没有自信，还下垂，就想要调整一下，不知道胸下垂怎么可以改善？
对于轻度胸部下垂可以采取自体脂肪隆胸技术。胸部下垂是指胸部在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在胸部下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的胸部下垂。自体脂肪隆胸是将女性腰、腹、臀、腿等部位多余的脂肪颗粒移植到胸部，这种方法不开刀、不出血，由于是自体组织，不会出现排异现象，在矫正胸部下垂的同时还能拥有手感真实的饱满双乳。 建议每天坚持按摩，补充营养，多吃鸡、红枣、猪肝，多吃猪蹄花生、猪皮、豆制品、蜂蜜等食品，猪皮含有大量的胶原蛋白，多吃木瓜喝牛奶，也可以达到丰胸美颜的效果。
