虎掌菌的功效与作用、禁忌和食用方法

2024年1月21日 12点热度 0人点赞 0条评论

虎掌菌的功效与作用、禁忌和食用方法-健康之路健康知识

虎掌

舒筋活血、补肾壮阳、美容养颜

风寒感冒、减肥者

过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

虎掌菌菌体粗壮肥大、肉质细嫩,含有丰富的胞外多糖,还含有多种氨基酸,有降低血中胆固醇的作用。它具有舒筋活血、补肾壮阳、美容养颜、温中散寒等功效。 1、舒筋活血 虎掌菌不但营养丰富,药用功效也很岀色,舒筋活血、消肿、止痛就是入药后的主要功效。当岀现跌打损伤,导致瘀血、肿痛时,把新鲜虎掌菌外敷在患处,能尽快消肿、止痛。 2、补肾壮阳 虎掌菌能入肾经,可提高肾功能,而且能补益肾气、缓解肾虚。能温补肾阳提高性功能,缓解男性阳痿早泄的症状。 3、美容养颜 虎掌菌能滋养细嫩肌肤,阻止皮肤炎症滋生,祛除皮肤表面老化的胶质,抑制人体内黑色素生成,经常吃虎掌菌能让面色保持红润,增加皮肤弹性。 4、温中散寒 虎掌菌能追风散寒,能驱散体内的寒气,可用于预防风寒感冒。

营养价值

虎掌菌中有多种的维生素,如维生素A、维生素E、维生素C及维生素B族,还有大量的矿物质元素,如钙、磷、铁、镁、钾等,食用价值较高。维生素A可预防夜盲症、视力衰退,治疗各种眼疾。虎掌菌还含多种氨基酸,可以为人体补充多种氨基酸。

适宜和禁忌 适宜:风寒感冒、减肥者 虎掌菌性平味甘,有追风散寒的功效,适宜风寒感冒患者食用。虎掌菌为一种低脂肪、低胆固醇、低热量的食物,适合减肥人群食用,且内含大量的纤維素,有一定的减脂的功效。 禁忌:过敏者 对虎掌菌过敏者不宜食用,以免诱发过敏症状。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。虎掌菌中含有大量的氨基酸、维生素,孕妇适量食用可以快速补充营养,对孕妇和宝宝都有好处,因此孕妇可以适量食用虎掌菌。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿胃肠消化吸收能力较弱,虎掌菌中含有较多的植物纤维,婴幼儿食用可能会引发消化不良。

温馨提示

虎掌菌应放在通风、透气、干燥、凉爽的地方,避免阳光长时间的照晒。干品一般都容易吸潮霉变,因此应干燥储藏,如贮存容器内放入适量的块状石灰或干木炭等作为吸湿剂,以防受潮。

食用方法

1、熬汤 把虎掌菌在温水内浸泡20分钟,用清水洗净,放在锅中,用文火炖30分钟,加入适量食盐、味精即可,能够补充身体内的微量元素。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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