我现在上高三，感觉压力很大，每天复习功课，一摸到脸，感觉全是油，简直人间油物，脸上分泌太多油脂怎么办？
这个和年龄、生活作息有一定的关系，一定注意饮食和睡眠。面部的油脂分泌过多一定不要采取应用过于祛油的洁面物质来进行频繁的清洗，会造成水油失衡，更加加重油脂的分泌。应该针对原因采取最好的处理方法。脸上的油脂分泌过多好发于青春期以及壮年，因为这个时间段代谢比较快，容易造成内分泌的紊乱，平时熬夜，过量的食用辛辣刺激油腻性食物都会引起这种症状。建议：要养成一个良好的生活饮食习惯，规律作息，清淡饮食，然后调理水油平衡，应用补水的产品，多饮水来维护水油平衡。
