胃不好是可以吃鱼的，可以适量食用，不宜多吃，多食会增加脾胃的负担，不利于胃病的恢复。鱼肉肉质鲜嫩、营养美味，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、钙、铁、磷等。适量食用能补充蛋白质，增强机体免疫力，美容养颜，增强记忆力，有利于胃黏膜的修复，利于胃病的康复。鱼肉能充气血、益脾胃，可用于脾胃虚弱、食少便溏等。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
