自己的皮肤一直都很差，很黑也很粗糙，整个人一点也不自信。请问脸上皮肤怎么变白？
可以在日常生活当中多补充维生素C，很好的让面部变白。面部的黑色一般与先天的基因和人种有关，所以很难使皮肤的黑色变白。平时注意防晒，不要接触刺激性的东西。不要熬夜劳累，也不要打乱生活节奏。保平时多吃新鲜蔬菜以及水果，注意大量补充维生素c。平时也可以口服维生素c、维生素e，必要时也可以静脉滴注大量谷胱甘肽、维生素c等药物美白。建议求美者要去专业的医美激光进行治疗，并且保持一个好的心态不要经常烦躁，就会让面部变得更有气色。
