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1要合理饮食，营养均衡，身体底子好才更容易怀上，生出的宝宝也健康
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2多喝豆浆，保养卵巢的，黄豆里面有雌激素，促进排卵的，我每天都几大杯几大杯的喝，喝的皮肤也好了，又光滑有细腻
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3排卵期同房，成功率是最大的，计算好排卵期，可以去买些排卵试纸，很有帮助
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当然要孩子还是顺其自然好，别太心急，太紧张反而不容易怀上，记住一定要放轻松