临床上并不存在竹枕头治疗颈椎的说法,且竹枕头质硬、凉寒,可能会压迫颈椎血液循环,继而会影响脖颈局部肌肉,长期睡卧还可能加重颈椎病。
因此,如果已经存在颈椎病,此时应使用软硬适中的枕头,而不是竹枕头,且枕头还需要符合颈椎的生理曲度,能够一定程度上避免增加颈椎劳损的风险。若已经存在颈椎不好的情况,此时应及时就医,通过牵引、按摩等方式改善情况。
通常治疗颈椎病较为有效的方法是牵引,通过外力或人体自身的重力将颈椎椎体之间的间隙增宽,同时限制颈椎的活动,这样有利于组织充血、水肿的消退,解除颈部肌肉痉挛,从而减少对椎间盘的压力。此外通过按摩可改善颈部的力学平衡,进而减轻椎间关节囊水肿,增加椎间隙宽度,减轻椎间盘内压力,改善韧带柔韧性,增强颈部肌肉力量,以提高颈椎稳定性。