成年人正常心率为60-100次/分，心率79次/分在正常范围内，一般不会出现心慌情况。如果感到心慌，可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏神经症等病理性因素所致，建议及时就医诊治。
1、冠状动脉粥样硬化性心脏病：此疾病主要是由于冠脉血管狭窄或闭塞，导致心肌组织供血供氧不足，从而使患者出现心率79次/分感到心慌的现象，还可伴随胸闷、气短等症状，尤其是在劳累、情绪激动或重体力活动时出现或加重。患者可进行心电图、冠脉CT或冠脉造影等检查明确诊断，必要时进行经皮腔内球囊扩张术治疗；
2、心脏神经症：心率79次/分，心电图提示为窦性心律，且无明显心肌缺血或心律失常表现者，心慌可能是心脏神经症所致，主要与长期精神紧张、压力较大等因素使植物神经紊乱有关，还常伴头晕、乏力、失眠等其他神经症状。一般建议通过心理治疗疏导不良心理，或遵医嘱应用盐酸普萘洛尔片、谷维素片等药物治疗；
3、其他：心率79次/分伴有心慌不适，还可能是由于心律失常导致心脏电传导异常所引起，如心房颤动、室性或房性早搏、房室传导阻滞等，可以通过心电图、动态心电监测以明确心律失常类型。除此之外，低血糖、发热，以及喝酒、睡眠不足等因素都可能导致心率79次/分出现心慌的症状，此时注意及时进食高热量食物、停止喝酒、多休息，可逐渐缓解，无需过于担心。
