吃烧烤长痘痘大概需要半个月到一个月的时间恢复,但是具体的时间不能完全确定。吃烧烤的时间、个人体质及痘痘的严重程度不同,痘痘消失的时间也不完全相同。
烧烤是属于高热量食物,其中含有大量油脂调味品,食用后可能导致油脂分泌增多,出现脸上长痘痘的情况。如果只是偶尔吃一次烧烤,脸上的痘痘不是特别严重,自身皮肤状况比较好,恢复时间会比较快,半个月左右的时间就能得到改善。如果经常吃烧烤,皮肤状况不是特别好,脸上痘痘也比较严重,恢复时间可能会延长,可以在医生的指导下使用维A酸乳膏,可能需要一个月甚至更长的时间才能恢复。
吃烧烤长痘痘要适当改善个人饮食结构,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如草莓、甜瓜、火龙果、菠菜、芹菜、黄瓜等。同时还要多喝温开水,以促进体内的毒素排出,也有助于改善长痘痘的情况。