得了慢性乙肝应该怎样日常护理?
乙型肝炎的日常护理对乙肝的康复是非常重要的，它包括以下几方面：1、饮食要注意均衡，要高蛋白、低脂肪、高维生素饮食，避免发霉、油炸、烟熏等加工食物的摄入，严禁饮酒。2、要适当运动，特别是稳定的、转氨酶不高的乙型肝炎要进行适度的、缓和的有氧运动，比如走路、游泳、打太极拳等。3、要养成良好的卫生习惯，如果继发了其它的细菌、病毒感染会使病情加重。4、休息、睡眠充足，日常的休息、作息要规律。需规范的定期的检查，必要的时需要进行规范的抗病毒治疗。
有效的抗病毒治疗可以延缓乙肝患者进展为肝硬化或肝癌。抗病毒治疗的药物可以选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），这是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，能够强效抑制病毒，耐药性较低，骨、肾安全性更高。患者用药还需在医生的指导下服用，且不可私自用药。
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