紫芽苞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

紫芽苞茶

功

提神醒脑、生津止渴

宜

疲乏犯困者

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

紫芽苞茶属于普洱茶的一种，具有提神醒脑、生津止渴的功效。 1、提神醒脑 紫芽苞茶中含有咖啡碱和茶碱，可刺激大脑皮质，兴奋中枢神经系统，振奋精神。所以紫芽苞茶具有提神醒脑的功效，适量饮用有助于缓解疲劳、提高工作效率。 2、生津止渴 紫芽苞茶温润清香，带有回甘，饮用后能够为人体补充水分，可以刺激唾液分泌，具有生津止渴的功效，可缓解口渴咽干等症状。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，紫芽苞茶性凉，若长期大量同食可能增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

紫芽苞茶性质偏凉，不宜饮用过多，以免凉性太过刺激胃肠，引起腹泻不适。

食用方法

1、冲泡 将紫芽苞茶放入杯中，用开水冲泡，待水温后，即可饮用。