大便一般情况下1天1-2次，如果2-3天一次或者一周2-3次，甚至更少，有可能就是便秘的表现。也可能出现排便不畅、大便干结、成颗粒状等症状。便秘会导致毒素停留在体内，不利于人的身体健康，可以通过饮食调理来缓解症状，多吃粗纤维的食物，各种五谷杂粮，还可以多吃蜂蜜、香蕉，具有润滑肠道促进排便功效的食物。如果便秘情况较为严重，可以使用果导片或者开塞露。
大便一天几次正常
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
大便一般情况下1天1-2次，如果2-3天一次或者一周2-3次，甚至更少，有可能就是便秘的表现。也可能出现排便不畅、大便干结、成颗粒状等症状。便秘会导致毒素停留在体内，不利于人的身体健康，可以通过饮食调理来缓解症状，多吃粗纤维的食物，各种五谷杂粮，还可以多吃蜂蜜、香蕉，具有润滑肠道促进排便功效的食物。如果便秘情况较为严重，可以使用果导片或者开塞露。
fengjun
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