导致大腿酸胀的原因:平时不运动突然加大运动量时，可以导致双侧大腿的酸胀感，出现这种情况，不必担心，注意休息3-5天可自行缓解。建议适当补充钙质，可以食用一些富含维生素和钙的食物，如:豆制品、牛奶海鲜等食物；也可使用毛巾热敷，温度不可过高，适度即可；也可配合推拿按摩手法进行缓解，如果酸胀加重，建议及时就医治疗。
导致大腿酸胀的原因:平时不运动突然加大运动量时，可以导致双侧大腿的酸胀感，出现这种情况，不必担心，注意休息3-5天可自行缓解。建议适当补充钙质，可以食用一些富含维生素和钙的食物，如:豆制品、牛奶海鲜等食物；也可使用毛巾热敷，温度不可过高，适度即可；也可配合推拿按摩手法进行缓解，如果酸胀加重，建议及时就医治疗。