花叶滇苦菜作为食物，日常适量吃通常不会有副作用。但如果自身对花叶滇苦菜过敏，或过量吃花叶滇苦菜，可能就会发生过敏或引起胃部不适等。
1、过敏：部分人群由于自身体质原因，可能对花叶滇苦菜过敏。此类人群进食花叶滇苦菜后，可能会诱发过敏反应，导致皮肤出现瘙痒、丘疹等症状；
2、胃部不适：中医认为花叶滇苦菜性寒，若过量摄入此类食物，就可能会导致胃部受寒，尤其对于本身存在脾胃虚寒、身体虚弱的人群，可能更容易出现腹痛、腹泻等症状。
花叶滇苦菜中含有维生素、纤维素、磷等营养物质，平时适量吃可以为人体提供一部分营养，并且其中的纤维素还能促进胃肠蠕动，帮助大便尽快排出，从而辅助改善或预防便秘情况。但花叶滇苦菜仅为食物，不可以作为药物使用。若自身病情较为严重，还需就医治疗，才能使得症状得到改善。
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