单枞鸭屎香的功效与作用、禁忌和食用方法

单枞鸭屎香

功

补充营养、提神醒脑

宜

一般人群均适宜

忌

腹泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

单枞鸭屎香是是凤凰单枞的一种，单枞茶的香型之一，凤凰单枞茶有姜母香、黄枝香、夜来香、芝兰香等香型，为乌龙茶辖下品种，单枞鸭屎香具有补充营养、提神醒脑的功效。 1、补充营养 单枞鸭屎香含有含有维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C及钾、钠、磷、镁、钙、铁、锌等营养元素，能补充人体日常生活中所需的部分营养物质，为身体提供能量。 2、提神醒脑 单枞鸭屎香为茶的一种，其中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，可兴奋中枢神经，缓解大脑疲劳，具有提神醒脑的功效，适用于用脑过度、疲乏困倦等症。 不宜同食 1、铁剂 铁剂主要用于补充铁元素，单枞鸭屎香中含有的鞣酸可与铁结合成不溶性盐类，降低补铁效果，故单枞鸭屎香不宜与铁剂同食。 温馨提示

单枞鸭屎香含有咖啡碱，容易使中枢神经兴奋，因此不建议睡前饮用。

食用方法

1、冲泡 取适量单枞鸭屎香放入容器中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后，即可过滤饮用。