蚯蚓腿的恢复主要是通过保守治疗和手术治疗，蚯蚓腿是因为出现了静脉曲张，保守治疗的方法是避免久站久坐，多活动双下肢能够起到促进血液循环的作用，锻炼下肢小腿的肌肉，通过小腿肌肉力量的增强，增加小腿肌肉的泵功能，能够迅速的将下肢静脉血液泵回到心脏。同时要穿静脉曲张弹力袜，能够降低浅静脉的静脉压力，改善蚯蚓腿的症状，必要的时候需要进行手术治疗。
蚯蚓腿的恢复主要是通过保守治疗和手术治疗，蚯蚓腿是因为出现了静脉曲张，保守治疗的方法是避免久站久坐，多活动双下肢能够起到促进血液循环的作用，锻炼下肢小腿的肌肉，通过小腿肌肉力量的增强，增加小腿肌肉的泵功能，能够迅速的将下肢静脉血液泵回到心脏。同时要穿静脉曲张弹力袜，能够降低浅静脉的静脉压力，改善蚯蚓腿的症状，必要的时候需要进行手术治疗。