怎么治疗水土不服

水土不服是因为对于一个地方的气候条件或者是饮食习惯不能够去适应。首先如果到了一个新的环境不要吃太多的当地食物，给肠胃一个适应的时间，可以吃一些清淡的，比如说汤或者是粥类容易消化的饮食。而水土不服的时候，可以喝一些蜂蜜水调节脾胃，还有就是吃当地的豆制品和青菜，这个是预防水土不服和腹泻的。而到外地以后不要贪吃，要特别注意饮食卫生。