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1在生完孩子以后，子宫非常的脆弱，而且体内有很多的淤血需要清除，所以一定要注意自己的饮食，要吃该吃的食物，不该吃的食物是一点都不能吃的哦，一定要好好的护理自己子宫。
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2在饮食上，要注意不要吃任何的辛辣的食物，不要吃海鲜，海鲜虽然很好，但是有些人是会过敏的，而且这段时间要喂养母乳，所以最好不要吃，一旦过敏的话，会将病毒传染给孩子的。
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3另外，在产后一个星期内不要洗澡和洗头哦，现在的妈妈们都很爱干净很爱美，但是为了自己的健康还是忍一忍吧，主要是产后一周是排血的关键期，产后马上洗头容易引起宫寒的哦。
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所以，在产后会流血很正常，因为子宫要排出淤血，但是如果血量高于500毫升就是产后出血现象了，是不正常的，要记得及时去医院治疗。
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