肝气郁结，一般与肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁等原因有关，可导致人体出现胸闷、嗳气，或者是月经不调等症状。可遵医嘱选用白梅花、玫瑰花、薄荷等药材泡茶，进行调理。
1、白梅花：白梅花有较好地疏肝和胃、化痰的作用，入肺经和肝经，对于肝气郁结造成的痰多、咽部不适感等症状，有较好的缓解效果；
2、玫瑰花：玫瑰花气味芬芳，还有活血、散结作用，对于肝郁气滞造成的肝区不适，及血瘀造成的月经不调，都有一定调理作用；
3、薄荷：薄荷本身有清热利咽的作用，同时也有一定的疏肝理气作用，所以肝气郁结的人群，也可以喝薄荷茶进行调理；
4、其他：肝气郁结还可以喝白菊花茶，具有平肝明目、清热解毒的作用，对于肝气郁结导致眼干、口苦等症状，具有一定的调理效果。还可以喝茉莉花茶，具有疏肝解郁、健脾化湿的作用，对于肝胃不和引起的食欲不振，具有一定作用。