在做美甲的过程中，如果美甲烤灯时出现刺痛，可能是在接触光疗胶刺激所导致。另外，对于部分美甲产品成分过敏的人群，也会对指甲造成刺激，出现刺痛的情况。
1、光疗胶刺激：在美甲烤灯过程当中出现刺痛，可能是由于美甲过程中，对指甲进行打磨，导致指甲变薄，加之在烤灯时，会使用光疗胶，光疗胶接触指甲后，光疗胶的成分对指甲表面会造成一定影响。在烤灯过程当中，光疗胶受热会收缩凝固，如果涂抹过多光疗胶，会吸收更多的热量，使指甲表面出现刺痛的情况。特别是光疗胶的质量不好，其中含有过多的化学成分或其他刺激性成分，也可能会对指甲造成反复刺激，因此会出现做美甲烤灯刺痛的感觉；
2、美甲过敏：在进行美甲的过程中，会使用各种指甲油、美甲胶等产品，并且反复对指甲进行打磨和修剪，如果自身属于过敏性体质，特别是存在家族遗传的情况，在接触到各类美甲产品后，其中的过敏原可能会导致机体出现异常的免疫反应，从而出现一系列过敏反应，尤其是局部皮肤存在伤口或者破溃时，会影响皮肤屏障功能，出现红肿、瘙痒等不适，导致做美甲烤灯刺痛的感觉。
因此建议适当进行美甲，注意保护自己的指甲，如果出现不适应，及时前往医院进行检查，避免影响指甲健康。在日常生活中，可以多食用富含优质蛋白或者含钙的食物，对于指甲有一定好处。