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1首先，得了妊高症的孕妇在饮食上一定要多注意，最好是多吃一些芹菜，芹菜不仅营养价值高，含有丰富的维生素C，盐酸，甘露醇和一些有利的纤维等，还具有帮助降压的功效的，所以对于妊高症的孕妇可以多吃些芹菜。
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2其次，孕妇在平时一定要学会数胎动，这样才能了解胎儿在子宫内是否安好，每天抽取三小时进行数胎动，可以定在早上八点，中午十二点，晚上六点，分别数胎动，然后将胎动加起来乘以四，这样就是十二小时的胎动了，正常情况下，应该不能低于十次，如果太少就表明胎儿可能会缺氧，应该及时的进行吸氧，这样才能保证胎儿获得足够的氧份。
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3再者，孕妇在平时的睡觉过程中应该多注意，最好是采取左侧卧位睡觉，这样可以避免子宫受到压迫的现象，能够减少怀孕带来的浮肿现象，还能减少胎儿呼吸不顺的情况，对于减轻妊高症的情况也是十分有利的。
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4最后，丈夫应该多注意，妊高症的孕妇比普通的孕妇需要更多的关爱和呵护的，因为他们的心情比普通孕妇更加的复杂，如果这时候对她们忽冷忽热，感受不到爱的话，她们会非常的难过的，这样余怒情绪不好，会影响到怀孕的。
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平时生活中，患有妊高症的孕妇周围一定要有人看守，这样孕妇如果出现不适可以及时的拨打120求救，如果没有人，孕妇出现了问题就没办法解决了，这样会产生十分严重的后果的。
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