通常情况下，偶尔使用香薰片不会对人体造成明显伤害。但如果长时间使用香薰片，可能会对身体健康造成一定影响。因此，香薰片需要避免长时间使用。
香薰片能增加空气中的香味，通过芳香可以缓解紧张情绪。使用香薰片的时候要勤开窗透气，否则空气内香薰浓度过高，可能会出现头晕、头痛等症状。部分人群还可能会出现过敏情况，导致皮肤起红点、瘙痒，伴有咳嗽、鼻塞、打喷嚏等症状。如果长时间使用，还可能会诱发过敏性鼻炎。
如果使用香薰片后身体出现不适症状，需要立即停止使用，并及时开窗通风，保持室内空气流通，有利于逐渐改善不适症状。如果使用香薰片后症状比较严重，需要及时到医院进行详细检查，积极配合医生进行处理，从而控制病情发展，尽可能避免出现严重不良后果。