03
我每天晚上9点钟就讲故事哄孩子睡觉，让孩子放松心情，保证孩子有充足的睡眠时间，这样可以提高身体的免疫力。孩子睡觉之后，我们都把音量放低，以免吵醒孩子。 <!--
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我先让孩子在家里休息，不带他上幼儿园。这几天都好凉爽，我打开窗户让空气流通，把屋子内的病菌都吹走，让孩子呼吸新鲜的空气。我还帮宝宝穿一件外套，避免宝宝再次着凉。
02
我经常给孩子喝水。孩子睡完午觉，我就带他到楼下小区，玩那里的娱乐设施，做多点运动，让孩子多点出汗。这样可以帮助排出毒素，促进循环。又可以锻炼身体，提高身体的抵抗力。
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