体温不分春夏秋冬
正常人腋下温度为30￣37度，口腔温度比腋下高0.2 ￣0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3￣ 0.5度。
人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37.5￣38度为低热，38￣39度为中度发热，39￣40度为高热，40度以上为超高热。人体温度相
对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一，如体温高于41度或低于25度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上对病人检查体温，观罕其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。
物理降温法。传统的方法，即用湿毛巾热敷额头，能暂缓发热症状。还可以使用退热贴，比较方便，省去了涮毛巾的麻烦，但价钱不便宜。注意敷毛巾时不要用过凉的水，温水比较好。
打退烧针。打个退烧的小针，即屁股针，降温效果比较好。而且快速，简单。当发烧超过40度以上时可以先打一针，先把体温降下来。
多喝水。发烧时，人体容易缺水，多喝水有助于降温，吃药打针后多喝水有利于药效的发挥。水最好是白开水，一次不要喝太多，要多次喝较好。
吃退烧药。当发烧温度在39度左右，没有别的不适情况下，可以先吃一些退烧药，再去打针。一般情况下，吃完退烧药一小时左右会出大汗，体温就降下来了。
打吊瓶。当高烧持续不退，并伴有咳嗽等症状，需要打吊瓶了。这是退烧最快的方式，但打时间长了会降低身体免疫力。如果只是普通发烧，建议还是用上面的方法比较好，副作用小。
(1)牛奶
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质
(2)米汤
米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
(3)绿豆汤
绿豆属性为良性，对清热解毒消暑有很好的的用。那么，在平时，我们可以多食一些绿豆汤哦。
(4)鲜果汁
鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。
在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。
新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
4发烧应注意什么？
轻微发烧。
不要着急，多喝热水，呼吸新鲜空气。身体自己的免疫功能会解决问题。这时不要劳累，通过一定的休息和身体调节，很快就会恢复正常。
及时就诊。
体温超过了38℃。这时我们要及时就诊，让医生判断如何治疗，或者吃药，或者打针，争取早日康复。
不要仅限于一种方法治疗。
很多因发烧而失去生命的人，都是只在同一个地方打了很长时间的针，却没有康复，直到感到自己的身体不行了才想到换地方，换治疗方法，这时病情可能已经到了很严重的程度，所以要注意多方寻求解决办法。
查血。
体温如果连续两天以上超过了38℃，这时就有必要查一查血了，从血液中可以看出是否有其他原因导致了高烧不退。
康复后要有观察期。
发烧的过程使身体变得虚弱，在刚刚康复之后，不能进行较剧烈的活动，要注意观察一段时间，最好是1-2天，感觉没有问题了才能正常活动。
5发烧对人体有什么危害
发烧是罹患某些疾病时的重要表现之一，通常是先病后烧，针对性治疗后，病愈烧退。而原因不明的发烧，实为有因，只因病初或隐匿，一时查不出来而已。这种无名烧没有规律性，一般在38.5℃左右，也有39℃以上的;烧持续几十分钟或数小时不等;随着病情的加重，体温渐呈上升趋势;烧前多不伴畏冷或寒战;抗生素退烧无效，而激素退烧敏感，待药效消失后仍烧。更重要的是这种无名烧，十有八九是疑难病症惹的祸。
一、恶性肿瘤。早期肾癌、肝癌、胰腺癌、恶性淋巴瘤等，常以发烧为主要表现，因而对原因不明的发烧，特别是老年人，应想到恶性肿瘤的可能性。
二、血液病，又称血癌。几乎是100%的以不明原因发烧为主诉住院的恶性网状细胞病，具有与白血病、恶性肿瘤相似的特征。病情进展快，一般不超过3个月。 三、播散性红斑狼疮、结节性动脉周围炎、皮肌炎、风湿热等胶原性疾病，以中度发烧最常见，早期易误诊，治疗棘手。 另外，在免疫功能低下、抗病能力降低的情况下，有些慢性感染甚至是轻度感染都会引起扑朔迷离的发烧。这种情况下，发烧仅是症状，病因才是根源。
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